<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SNÅLAPAN &#187; gullapan</title>
	<atom:link href="http://gullapan.se/author/gullapan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gullapan.se</link>
	<description>Om hur det går att leva på hundra kronor i veckan</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 19:45:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Går inget vidare</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/02/05/gar-inget-vidare/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/02/05/gar-inget-vidare/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 19:41:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11737</guid>
		<description><![CDATA[Luften gick ur mig en aning förra helgen när jag fick omvärdera hundrakronorsprojektet. Sonen kom hem och ville baka favoritkakan med tusen ingredienser. &#8221;Äntligen sätts det här experimentet på prov&#8221; hann jag tänka innan vi båda stod och stirrade in &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/02/05/gar-inget-vidare/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Luften gick ur mig en aning förra helgen när jag fick omvärdera hundrakronorsprojektet. Sonen kom hem och ville baka favoritkakan med tusen ingredienser. &#8221;Äntligen sätts det här experimentet på prov&#8221; hann jag tänka innan vi båda stod och stirrade in i ett tomt skafferi. Samvetsfrågan att ta ställning till: &#8221;Ska jag riskera att få sociala myndigheter efter mig för att jag vägrar mitt barn att baka?&#8221;. Nej, den risken var jag inte beredd att ta, så vi ilade iväg till affären och kom hem med en trehundrakronorskasse. En helt normal alltså.</p>
<p>Men hundringen då? Jag är tjurig som bara den och vägrar släppa greppet riktigt ändå. Veckan som har gått är jag tillbaka på banan, men i helgen har jag återigen spräckt budgeten. Nu med en reviderad plan dock: Nöjen kan också vara en fika på stan, precis som bio och dagkort i slalombacken. Junior ska också undantas från det hårt åtstramade upplägget och jag är förbjuden att tulla på hans lördagssnacks.</p>
<p>Wish me luck. Nu kör vi en vecka till.</p>
<p><a href="http://gullapan.se/2012/02/05/gar-inget-vidare/imag0493/" rel="attachment wp-att-11738"><img class="alignnone size-large wp-image-11738" title="IMAG0493" src="http://gullapan.se/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0493-500x333.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/02/05/gar-inget-vidare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8221;Har du något liv, eller?&#8221;</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/31/har-du-nagot-liv-eller/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/31/har-du-nagot-liv-eller/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 20:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11733</guid>
		<description><![CDATA[Jodå, jag gör annat än räknar slantarna i plånboken också. I kväll till exempel. Jag har just avslutat två timmar i en fokusgrupp med konsumentperspektiv på yoghurtförpackningar. Det kanske låter tråkigt, men det var barnsligt roligt. Rena rama lekis faktiskt. &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/31/har-du-nagot-liv-eller/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jodå, jag gör annat än räknar slantarna i plånboken också. I kväll till exempel. Jag har just avslutat två timmar i en fokusgrupp med konsumentperspektiv på yoghurtförpackningar. Det kanske låter tråkigt, men det var barnsligt roligt. Rena rama lekis faktiskt. Vi fick rita, svara på frågor, prata i grupp och klämma och känna på olika sorters förpackningar. Vi kom dessutom fram till den optimala förpackningen, nu när Norrmejerier produktutvecklar Verum hälsoyoghurt och vill portionsförpacka den. Tänk tetrapack med skruvlock, 4 dl och med form som en kesoburk. Där har du vårt vinnande koncept för framtidens yoghurt. Snart i en butik nära dig?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/31/har-du-nagot-liv-eller/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I´m alive!</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/26/i%c2%b4m-alive/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/26/i%c2%b4m-alive/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 20:33:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11729</guid>
		<description><![CDATA[Ingen fara, jag lever! I allra högsta grad välmående. Tredje veckan och 59 kronor kvar att spendera. Det blir fest i helgen alltså. Den här veckan har stapelfödan bestått av en s k &#8221;veckosallad&#8221;. I mitt fall kommer den att &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/26/i%c2%b4m-alive/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingen fara, jag lever! I allra högsta grad välmående. Tredje veckan och 59 kronor kvar att spendera. Det blir fest i helgen alltså.</p>
<p>Den här veckan har stapelfödan bestått av en s k &#8221;veckosallad&#8221;. I mitt fall kommer den att räcka i två. Min största bunke på sju liter var till bredden fylld med strimlad vitkål och morötter i en härlig vinägerlag i måndags. Idag torsdag är det fortfarande 3/4 kvar och jag är – som tur är – fortfarande lika sugen på denna godaste av alla goda råkostblandningar. I normala fall gör jag ju inte så enorma portioner av veckosalladen som denna, men nu är det ju inte ett normalt tillstånd att leva på hundra kronor i veckan heller. Anledningen att det ändå blev så stavas extrapris. Rotfrukter för 2.90 kilot! Jag lastade Coop-kassen full och gick hem och strimlade. Och nu sitter jag här med min bunke, och drömmer om surdegsbröd, ostar, kex och chokladkakor.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/26/i%c2%b4m-alive/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mer än klirr</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/21/mer-an-klirr/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/21/mer-an-klirr/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 22:35:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11726</guid>
		<description><![CDATA[Att leva sparsamt innebär inte bara mer pengar på kontot. Det får också andra konsekvenser. Kreativiteten till exempel, den har fått sig en rejäl skjuts framåt. Ny rutin är att baka allt matbröd själv, köra så lite bil som möjligt, &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/21/mer-an-klirr/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att leva sparsamt innebär inte bara mer pengar på kontot. Det får också andra konsekvenser. Kreativiteten till exempel, den har fått sig en rejäl skjuts framåt. Ny rutin är att baka allt matbröd själv, köra så lite bil som möjligt, återupptäcka böckerna i bokhyllan istället för att bära hem flera och bäst av allt: att vara kultursocial utan att det kostar. Det sistnämnda upptäckte jag i veckan då jag besökte en vernissage med god vän. Vernissagen var förlagd till stadens finkulturella centrum där det påpassligt nog också var premiär på en stor uppsättning. Vi kom precis ut i foajén när det var paus, och minglet var ett faktum.</p>
<p>När jag tänker på det hela ännu lite till, så upptäcker jag att det handlar om livskvalitet. Istället för tid vid datorn, TV:n eller bara allmänna grubblerier så fokuserar jag på att ha mat för dagen och låter det ta tid: gå till affären, köpa mjöl, baka mitt bröd. Ni förstår principen.</p>
<p>Det kanske bara jag som är sen i starten – det här har ni fattat för länge sen, hela bunten. Till slut har polletten trillat ned även hos mig och jag uppskattar dessa små vardagliga bestyr. Kanske är det någon liten bonde långt inne i mina gener som pockar på och vill ut. Om det här projektet håller på tillräckligt länge torde vi få veta hur det ligger till med den saken.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/21/mer-an-klirr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Framgångsrecept</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/18/framgangsrecept/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/18/framgangsrecept/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 20:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11721</guid>
		<description><![CDATA[En och en halv vecka har gått och innevarande veckas budget ligger på 120 kronor. Krona läggs till krona alltså. Hur går det till? Eftersom jag lyckades spara 20 kronor från förra veckan lades det ihop med denna. Om jag &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/18/framgangsrecept/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En och en halv vecka har gått och innevarande veckas budget ligger på 120 kronor. Krona läggs till krona alltså. Hur går det till? Eftersom jag lyckades spara 20 kronor från förra veckan lades det ihop med denna. Om jag är extremt sparsam och bara gör av med 50 kronor fram till söndag så har jag alltså 170 att förbruka under nästa. Inte klokt att det går att få pengar att växa från nästan ingenting. Den villfarelsen torde dock vara utraderad inom ett par veckor för nu krymper förråden i allt snabbare takt.</p>
<p>I den här tävlingen är Spara och Slösa uppenbarade i en och samma människokropp (min) som gör upp om mästartiteln. Tjurigast vinner.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/18/framgangsrecept/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Veckorapport</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/15/veckorapport/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/15/veckorapport/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 09:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11719</guid>
		<description><![CDATA[Första veckan i skarpt läge är avklarad. Av veckans hundring återstår 20 kronor att antingen spendera idag eller lägga till nästa veckas pott. Jag är glad, men inte helt till freds. Jag hade hoppats att veckan skulle kosta mindre än &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/15/veckorapport/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Första veckan i skarpt läge är avklarad. Av veckans hundring återstår 20 kronor att antingen spendera idag eller lägga till nästa veckas pott. Jag är glad, men inte helt till freds. Jag hade hoppats att veckan skulle kosta mindre än 50 spänn, men det höll inte. Trots att frys och skafferi fortfarande är välfyllda med basvaror ser jag hur vardagsförbrukningen kostar mer än väntat. Jag går in i vecka 2 med ännu större kamplust än den förra.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/15/veckorapport/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Femte dagen</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/13/femte-dagen/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/13/femte-dagen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 16:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11717</guid>
		<description><![CDATA[Fem dagar och tio kronor senare konstaterar jag följande: Jag äter mindre portioner = bra för figuren. Jag använder mindre mängd av allt = bra för miljön. Jag använder min fantasi mer för att få till vettiga måltider = nya &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/13/femte-dagen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fem dagar och tio kronor senare konstaterar jag följande:</p>
<p>Jag äter mindre portioner = bra för figuren.<br />
Jag använder mindre mängd av allt = bra för miljön.<br />
Jag använder min fantasi mer för att få till vettiga måltider = nya maträtter.<br />
Jag inser att ett kilo morötter är billigare än ett kilo godis = bra för hälsan.</p>
<p>Finns ju inte en enda anledning att låta bli helt enkelt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/13/femte-dagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rik som ett troll</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/12/rik-som-ett-troll/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/12/rik-som-ett-troll/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 17:52:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11714</guid>
		<description><![CDATA[Det är ju inte klokt vad mycket pengar jag kommer att spara på det här projektet. Jag har ännu inga köpbehov och veckopengen kommer förhoppningsvis att kunna läggas ihop med nästa veckas peng och på så vis utgöra en halvnormal &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/12/rik-som-ett-troll/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är ju inte klokt vad mycket pengar jag kommer att spara på det här projektet. Jag har ännu inga köpbehov och veckopengen kommer förhoppningsvis att kunna läggas ihop med nästa veckas peng och på så vis utgöra en halvnormal budget för ett besök på lill-Konsum. Ju mer jag tänker på det hela, ju rikare känner jag mig. Så i dag tog jag svängen förbi optikern och beställde ett par nya glasögon. Nu när jag är rik som ett troll märks ju en sådan affär knappt. Om tio dagar får jag hämta dem. Grattis till fiffiga mig!</p>
<p>Because I´m worth it, skulle man också kunna lägga till här.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/12/rik-som-ett-troll/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>På tredje dagen</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/11/pa-tredje-dagen/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/11/pa-tredje-dagen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 20:05:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11708</guid>
		<description><![CDATA[Tre dagar in i experimentet har jag fortfarande 95 kronor kvar att spendera på mat och förnödenheter i veckan. Känns helt okej. Det enda som oroar mig är att förrådet av choklad och grönt te sinar rekordsnabbt. Te är tokdyrt &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/11/pa-tredje-dagen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tre dagar in i experimentet har jag fortfarande 95 kronor kvar att spendera på mat och förnödenheter i veckan. Känns helt okej. Det enda som oroar mig är att förrådet av choklad och grönt te sinar rekordsnabbt. Te är tokdyrt och knäcker snabbt två veckors budget. Enda fördelen med att köpa te för hela slanten vore att jag skulle bli smal som en sticka. Men nä, så mycket lockar inte ens te.</p>
<p>Just nu har jag ingen lösning på problemet utan krämar ut varje teblad mer än vad som egentligen håller. Nästa steg blir varannan vatten.</p>
<p>Julens alla chokladaskar är slut men nöden är uppenbarligen bra för minnet också – för visst har jag kakaonibs i någon liten burk i gömmorna? Jajjemen. Kommande dagar är räddade.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/11/pa-tredje-dagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Då är vi på G</title>
		<link>http://gullapan.se/2012/01/09/da-ar-vi-pa-g/</link>
		<comments>http://gullapan.se/2012/01/09/da-ar-vi-pa-g/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 20:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gullapan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alla inlägg sedan start]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gullapan.se/?p=11706</guid>
		<description><![CDATA[Idag är första dagen på mitt ekonomiska experiment. Frågorna har varit många: Är du fattig? Nääe.. Är det ett politiskt ställningstagande? No, no, tvärt om, det strider mot min politisk-ekonomiska föreställningsvärld. Är det en miljöhandling? Nixpix. Men varför göör du &#8230; <a href="http://gullapan.se/2012/01/09/da-ar-vi-pa-g/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag är första dagen på mitt ekonomiska experiment. Frågorna har varit många:</p>
<p>Är du fattig? Nääe..<br />
Är det ett politiskt ställningstagande? No, no, tvärt om, det strider mot min politisk-ekonomiska föreställningsvärld.<br />
Är det en miljöhandling? Nixpix.<br />
Men varför göör du det då? Jag vill se hur långt hundra kronor räcker.</p>
<p>Dagen idag har kostat 5 kronor. Nästan gratis!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gullapan.se/2012/01/09/da-ar-vi-pa-g/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

